Kit super band forte + 5 mini bands ..a super band forte 3.2 roxa foi projetada para suportar uma ampla gama de exercícios. a super band cratos é perfeita para ajudar você a atingir grupos musculares específicos abdômen (core), membros superiores: costas, pernas, peito, ombros, bíceps e tríceps e membros inferiores: coxas, pernas e glúteos. para flexões e flexões assistidas, basta passar a faixa por cima de uma barra fixa e você terá um apoio para se exercitar e evoluir na execução do exercício. ..a super band também funciona muito bem para treinamentos de velocidade e agilidade, força, treinamento funcional, cruzado, artes marciais mistas (mma) e muito mais. ..leve o seu treino para o próximo nível com a super band cratos. .. barra fixa: para quem precisa de mais assistência para executar os exercícios na barra e evoluir com mais rapidez. na barra fixa, comece com a super band roxa para ter mais assistência e vá avançando de forma rápida e completa. ..a super band cratos apresenta um design de alta qualidade e é feita com borracha espessa e durável. a cratos forte tem as seguintes especificações: ..super band elástico extensor borracha crossfit forte. nível: intermediário e avançado .resistência: de 16kg à 39kg. beneficios: fortalecimento e definição muscular. dimensões: 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado .cor: roxa .material : látex de alta resistência ..kit 5 mini bands o conjunto com 5 mini bands é de látex de alta qualidade e possui 5 níveis de resistência: ultra leve (verde), leve (azul), médio (amarela), forte (vermelha) e ultra forte (preta). ..as mini bands podem ser usadas juntas ou em separado, permitindo que você tenha diversos tipos de resistência. ..cada mini band tem 30cm de comprimento e 5cm de largura e seu kit lhe dará acesso a uma vídeo aula online com tutorial de exercícios com mini bands ministrado pela professora de pilates funcional, lorena rios, para tonificação e definição muscular. ..o kit de mini bands é inidicado tanto para iniciantes, que podem ir evoluindo gradualmente e aumentanto o nível de resistência, mas também para quem já treina usando níveis de resistência de intermediário à forte. ..diferentes resistências:. ultra leve ou verde = equivale a 2,2kg .azul ou leve = equivale a 4,5kg .amarela ou média = equivale a 9kg .vermelha ou forte =equivale a 13,5kg. preta ou ultra forte = equivale a 18kg
