A musculação é uma prática que cresce a cada dia e está intimamente ligada ao profissional de educação física, envolvido na rotina de avaliação, prescrição e acompanhamento dos alunos. Eficaz na promoção da saúde, na prevenção e reabilitação física, é um tema importantíssimo para os futuros educadores físicos, que encontrarão neste livro conhecimentos indispensáveis para sua formação.
